دی ۲۰, ۱۴۰۲ (فرمت تاریخ آرشیو روزانه)

به نام خداوند مهربان باسلام گزارش این هفته کلاس پیش یک خدمتتان ارائه میگردد. در این هفته فعالیت نواموزان به شرح ذیل بوده: در روز

تمرینات پایه و بنیادی هدف انعطافت و قدرت و تمرکز