شامل حرکات اولیه وپایه مثل پرش ها ..جهش ها .. و… و تمرین حرکات پایه مثل بالانس .. پاباز .. وپل
نمایشگر ویدیو
Media error: Format(s) not supported or source(s) not found
دریافت پرونده: https://mizanhedayat.ir/wp-content/uploads/2023/12/SAM_0100.mp4?_=1نمایشگر ویدیو
Media error: Format(s) not supported or source(s) not found
دریافت پرونده: https://mizanhedayat.ir/wp-content/uploads/2023/12/SAM_0101-1.mp4?_=2نمایشگر ویدیو
Media error: Format(s) not supported or source(s) not found
دریافت پرونده: https://mizanhedayat.ir/wp-content/uploads/2023/12/SAM_0102-1.mp4?_=3نمایشگر ویدیو
Media error: Format(s) not supported or source(s) not found
دریافت پرونده: https://mizanhedayat.ir/wp-content/uploads/2023/12/SAM_0103-1.mp4?_=4