👧🏻🎯گل دختران پایه اولی در کلاس های ورزش،در رشتههای زیر فعالیت میکنند:
⛳️آمادگی جسمانی
🏃♀️➡️بازی های حرکتی گرم کردن عمومی
(دوییدن و متوقف شدن برای بهبود سرعت واکنش و تعادل و حرکات کششی)
🌀حلقه زدن ( تمرین چرخاندن حلقه دور کمر و دست _ بازی های گروهی با حلقه، حمل حلقه و عبور از موانع)
🤾♀️مسابقات و بازی های تیمی ترکیبی (تمرین کار تیمی _ فوتبال ۳ به ۳ _ طناب چرخوندن و پریدن)
⚾️هندبال مقدماتی(پرتاب و گرفتن توپ)
🥏طناب زدن (جفت پا ـ تک پا ـ لی لی_ یک پا دو پا )