💭🍃در کلاس مهارت‌های زندگی پایه اول تمرین کنترل من را انجام دادیم. بعد از شنیدن داستان ستاره و مهتاب یاد گرفتیم,؛ چطور وقتی دیگران اشتباه می کنند می توانیم کنترل خود را حفظ کرده و با آرامش پاسخ دهیم.
😊سپس یک کنترل درست کردیم و با دکمه های خشم و مهربانی آن کار کردیم و تمرین کردیم که چطور وقتی ناراحتیم با مهربانی پاسخ دیگران را بدهیم و کنترل هیجانات خود را دست دیگران ندهیم.
🏡بعضی ها کنترل را با خودمان به خانه آوردیم و بعضی در مدرسه گذاشتیم تا هر موقع لازم شد از آن استفاده کنیم.
